Nước ép cho ngày nắng nóng tự làm tại nhà

Những ngày thời tiết nắng nóng còn tuyệt vời hơn là một ly nước ép thơm ngon.
Cung cấp nước cho cơ thể, giúp cơ thể giải nhiệt. Bớt cảm giác khó chịu vì nắng nóng.
Cùng thực hiện ly nước ép đó nào!
----------------------------------------------------------------------------

Nguyên Liệu:


Củ dền : 4 củ vừa
Bưởi da xanh: 1/2 quả
Chanh: 2 trái
Cà rốt : 4 củ
Nghệ tươi : 2cm







-----------------------------------------------------------------------------

Chuẩn bị và cách thực hiện:


Chuẩn bị:

Bưởi gọt vỏ
Cà rốt, củ dền, ghệ gọt vỏ, sửa sạch, cắt vừa miệng máy ép
Chanh vắt nước, hoặc gọt vỏ bỏ vào máy ép.

Cách thực hiện:

Cho nguyên liệu từ từ vào máy ép.
Thưởng thức.

--------------------------------------------------------------------------------

Công dụng:

Vitamin C nhiều trong bưởi và chanh sẽ giúp tăng sức đề kháng.
Bưởi, chanh, củ dền và cà rốt đều chứa nhiều nước. Cách bổ sung nước tốt nhất trong những ngày nắng nóng.
-------------------------------------------------------------------------------
Nguồn:rebootwithjoe
Reactions:

0 comments:

Đăng nhận xét

 

DORANGT-NƯỚC ÉP NGUYÊN CHẤT

Dorangt.com là blog mà tôi để chia sẻ về công thức nước ép rau củ và sức

khỏe mà tôi tìm hiểu được. Nếu có copy xin ghi nguồn #dorangt.com

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Email: dorangt.com@gmail.com

SĐT: 0969770116 (zalo)