Thứ Tư, 15 tháng 1, 2020

Bắp cải tím giảm cân

Bắp cải tím là một loại rau giàu chất dinh dưỡng. Bắp cải tím giàu vitamin A gấp 10 lần so với bắp cải trắng. Gấp đôi lượng sắt so với bắp cải trắng. Bắp cải tím tốt vậy thì cùng kết hợp với cam, chanh, cải bó xôi, cà rốt và củ dền để cho ra ly nước ép giảm cân nhưng giàu dinh dưỡng này nha.
Thực hiện thôi!!!!!!!!!!!!!!

------------------------------------------------------------------------------------------------

Nguyên Liệu:


Bắp cải tím: 2 lá
Cải bó xôi: 50g (nên dùng lá)
Cà rốt: 2 củ
Củ dền: 1 củ
Thơm: 1/4 trái
Cam: 1 trái
Chanh: 1/2 trái





------------------------------------------------------------------------------------------------

Chuẩn bị và Cách thực hiện:


Chuẩn bị:

Củ dền, cà rốt, thơm gọt vỏ
Cam, chanh vắt nước hoặc gọt vỏ để vào máy ép.
Rửa sạch tất cả nguyên liệu.
Cắt khúc vừa miệng máy ép.

Cách thực hiện:

Bỏ từ từ nguyên liệu vào máy ép.
Ép và thưởng thức.
----------------------------------------------------------------------------------------------

Công dụng:

Phòng chống ung thư.
Hỗ trợ tiêu hóa.
Phòng ngừa tim mạch
Phòng chống ung thư
Làm sáng mắt.
Giảm cân.
Giúp xương chắc khỏe.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Nguồn: detox app
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Nếu như bạn yêu thích những món nước uống hoàn toàn từ thiên nhiên.
Bạn ngại phải ra chợ, siêu thị để lựa chọn nguyên liệu.
Bạn ngại ép.
Nếu vậy đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi

0 comments:

Đăng nhận xét

 

Thông tin liên hệ

Email: dorangt.com@gmail.com

SĐT: 0378 831 442