Thứ Bảy, 12 tháng 10, 2019

Nước ép làm đẹp da

Xin chào các mẹ!
Dưa leo (dưa chuột) từng nghe qua nước dưa chuột làm trắng da.
Vậy chúng ta cùng làm vài món nước uống đẹp da từ dưa leo (dưa chuột) nha.



  1. Món đầu tiên:


  • Nguyên liệu:

2 trái táo xanh nếu các mẹ không có nho xanh có thể thay thế bằng lê hoặc nho
1 trái dưa leo
1 trái chanh ( tùy theo thích chua nhiều hay ít tăng giảm theo). Các mẹ có thể thay thế chanh bằng bưởi hoặc là cam nếu như không thích vị chua của canh
1 nắm rau cải bó xôi. Các mẹ có thể thay thế bằng cải xoăn.


  • Cách thực hiện:

Các mẹ hãy rửa sạch tất cả nguyên liệu.
Cắt khúc vừa miệng máy xay.
Cho tất cả dô máy xay
Thưởng thức.


  • Công dụng: dưa chuột có tính mát. Kết hợp giữa Táo, dưa leo, chanh, cải bó xôi mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng cho bạn. Vì có nhiều vitamin C nên rất tốt cho làn da bạn.

Món thứ 2:
Nửa trái thơm (dứa) các mẹ cũng có thể thay thế bằng cam hoặc bưởi
1/4 trái dưa hấu
1 trái dưa leo (dưa chuột).
1 trái chanh  ( tùy theo thích chua nhiều hay ít tăng giảm theo).
1 nhánh gừng (2cm)
Cách thực hiện:
Các mẹ hãy rửa sạch tất cả nguyên liệu.
Cắt khúc vừa miệng máy xay.
Cho tất cả dô máy xay
Thưởng thức.
Công dụng:
Dưa hấu, thơm, dưa leo thành phần chủ yếu của nó là nước nên nó bù nước rất tốt cho cơ thể nhất khi vận động nhiều như chơi thể thao.
Dưa hấu và dứa rất ngọt nên khi uống nguyên chất như vậy sẽ rất ngọt nên các mẹ có thể cân chỉnh chanh cho phù hợp để có thể dễ uống nhé.



0 comments:

Đăng nhận xét

 

Thông tin liên hệ

Email: dorangt.com@gmail.com

SĐT: 0378 831 442